Séjour remise en forme & détox

Retrouvez votre vitalité : notre séjour remise en forme

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec notre séjour dédié à la remise en forme. Plongez dans un programme complet conçu pour revitaliser votre corps et renforcer votre esprit.

JOUR 1:

  • Rendez-vous au lieu de départ : accueil et briefing, déjeuner.
  • Découverte de la Vallée de la Somme en paddle, vélo et marche nordique.
  • Arrivée dans le village de Long, en plein cœur de la Somme.
  • Dîner traditionnel et nuit en hutte de chasse (immersion avec la nature).

JOUR 2:

  • Bilan individuel de la condition physique et mentale.
  • Périple sur l’eau en canoë et sur terre en 4×4.
  • Cours de cuisine diététique.
  • Soirée de sophrologie et nuit royale au château de Vauchelles-lès-Domart.

JOUR 3:

  • Réveil musculaire et départ en 4×4, direction la forêt domaniale de Crécy-en-Ponthieu et son histoire.
  • Installation du camp en pleine forêt sauvage.
  • Après-midi bootcamp, spa magique et sensations.
  • Dîner et soirée feu de camp au milieu de la faune (sangliers, cerfs, renards, biches).

JOUR 4:

  • Réveil musculaire et départ en 4×4 direction la bergerie pour le déjeuner.
  • Direction la Côte d’Opale (Fort-Mahon, Quend-plage)
    pour découvrir de gigantesques plages et dunes en longue côte et en VTT
    et découvrir la culture des moules de bouchot.
  • Nuit en tipi au ranch de la Baie des Phoques (veillée sur la plage de la Maye avec une séance d’hypnose).

JOUR 5:

  • Réveil au ranch avec les chevaux Henson, prêts pour de grandes chevauchées sur la plage, et découverte de la Baie de Somme (plus belle baie au monde).
  • Après-midi vélo et fitness sur la plage.
  • Soirée détente avec spa et soins énergétiques.
    Nuit en gîte au ranch de la Baie des Phoques.

JOUR 6:

  • Réveil avec une séance de yoga.
  • Traversée de la baie en trek aventure.
  • Départ du Crotoy (village de pêcheurs), traversée dans la baie pour arriver à Saint-Valéry-sur-Somme.
  • En 4×4, direction la plus importante colonie de phoques au monde, au village de pêcheurs du Hourdel.
  • Traversée à vélo de la route des Sables et fitness sur la plage.
  • Arrivée à Cayeux-sur-Mer et ses mystérieuses plages de galets.

JOUR 7:

  • Réveil avec une marche sportive et fitness dans le Hâble d’Ault (réserve naturelle).
  • Déjeuner sur place, puis escalade des falaises et séance de sophrologie.
  • Soirée et nuit surprise.

JOUR 8:

  • Petit déjeuner.
  • Transfert et retour au lieu de départ du premier jour.